レッスンできなかった1ヶ月の間は
毎日とはいきませんでしたが、『29歳からの大人のバレエ』の
『バレエ向きのカラダをつくる、ストレッチ＆エクササイズ』をやってました。
何もしないよりはマシだったと思うんですが
来週のレッスンは、どうなるでしょうね。
やっぱり筋肉痛は、間違いなしかな？

先日、ネットで見かけた
『ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト(DVD) 』を、購入してみました。
（リンクは3/14に再発売されるものです）
でも、買っただけで、まだやっていません。
やってみたら、感想を書いてみます。

かなり長い間、ブログを放置してしまいました。
実は、バレエのレッスンに行ってません。
最後のレッスンは1月15日・・・約1ヶ月です。
自分や子どもの体調が悪かったり、用事が入ってしまったり、旅行だったり。
で、更新するネタもないので、ブログも放置。
でも、来週の月曜日のレッスンには、久々に行けそうなんです。
気を取り直して、もう一度初めからのつもりで
バレエもブログも、のんびり続けていきます。

1週間ぶりの日記です。

私の場合、気分が沈んでくると、PCを開きたくなくなるんです。
今回は、特にこれといった理由は思いあたらないんですが
気持ちが沈みモードだったようで
しばらくPCを開く気にはなりませんでした。
そんなわけで、コメントのお返事が遅くなってしまって、すみません。
今日は、家事もサクサク進んで
どうやら、気分が沈みモードから脱出できたようです。

先週の木曜日は、スタジオAのレッスンに行くつもりでしたが
月に一度やってくる○○痛のために、レッスンには行きませんでした。

そして、月曜日は、スタジオGのレッスン。
今回は、アームスを気をつけていたせいか
腕が肩のラインまで上がってくることは、それほどなかったようで
先生からの注意もありませんでした。

この日は、「シェネ」をやりました。
こんな風にやれば目が回らないよと教えてくださったにもかかわらず
思いっきり目が回りました。（笑）
なかなかうまくいきませんね。
先生も仰っていましたが、「シェネ」とは、「鎖」という意味なんですね。

明日の木曜日は、スタジオAのレッスンがあるけど
明日はオットが休みで（オットの休みは不定期なのです）
おそらく2月に行くスキーの買い物に行こうと言い出しそうだから
レッスンには行けないだろうなぁ・・・。

先日、「もう、振っても鼻血も何も出ない」なんて言っておきながら
思わず、レオタードを買ってしまいました。

今、スクエア5分袖レオタードを1枚持っていて
春になったら、半そでのレオタードでもほしいなぁ
・・・くらいに思っていたんです。
なのに、Dessus Dessous 楽天市場店で
ジュリエット・レオタードを衝動買いです。

ジュリエット・レオタード


色は黒です。
袖がふんわりしていて、かわいくなりすぎないかと
ちょっと心配でしたが
実物はそうでもなく、ちょうどいいバランスでした。
先日、購入した秋冬・スカート付きスパッツに、ちょうどいい感じ。
着心地がよく、満足です。

レオタードも2枚になったし
バレエ用品のお買い物は、しばらく禁止です。

予想通り、今日は、筋肉痛です。
でも、上半身は全然大丈夫で、足だけ痛い・・・。
これって、上半身は全然使ってなかったということで
あまりよくないのではないのでしょうか？

友だちのことで、昨日はよく眠れませんでしたが
パート先の友だちに借りたポルノグラフィティのライブDVDを見て
ちょっと復活！
今日は、ゆっくり休んで体調を整えて
木曜日のスタジオAのレッスンには、元気よく行きたいです。